Une supplémentation avec des extraits d’orange sanguine et de Polypodium leucotomos associés à des vitamines A, C, D et E, compléterait les effets d’une photoprotection topique.

L’exposition chronique au soleil entraîne l’accumulation de cellules sénescentes qui libèrent des cytokines inflammatoires, aggravent l’inflammation de la peau et contribuent à l’immunosuppressionDiminution ou neutralisation de la réponse immunitaire.. Pour contrer ces effets, la peau utilise différents systèmes de protection qui sont rapidement submergés, même en cas d’exposition modérée.

Les moyens conventionnels de photoprotection, comme l’utilisation d’écrans solaires, de vêtements protecteurs et la limitation des expositions, sont essentiels mais ont leurs limites. En complément, l’usage d’une photoprotection par voie orale dans l’objectif de renforcer les défenses de la peau fait l’objet de recherches.

L’intérêt des composés phénoliques

Les extraits de fougère (Polypodium leucotomos) et d’orange sanguine sont riches en composants phénoliques, dont les caractéristiques antioxydantes et photoprotectrices font l’objet de nombreuses recherches. Des études montrent ainsi des effets photoprotecteurs à court terme de l’extrait de Polypodium leucotomos et sa capacité à atténuer l’érythème cutané induit par les UVB. L’extrait d’orange sanguine est une riche source d’anthocyanes, de flavanones, d’acide hydroxycinnamique et de vitamine C, qui ont également montré des propriétés photoprotectrices.

Quels effets photoprotecteurs ?

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué les effets d’une formulation intégrant des extraits de Polypodium leucotomos, d’orange sanguine et des vitamines A, C, D et E sur l’érythème induit par les UVB et la dose érythémale minimale.

Cinquante-quatre personnes avec une peau pâle ont consommé quotidiennement cette formulation ou un placebo pendant huit semaines. Les résultats indiquent que la formulation, par rapport au placebo, a augmenté de 23,8 % la dose érythémale minimale et réduit de 46,2 % l’intensité de l’érythème induit par les UVB. Ces résultats soulignent l’intérêt d’une supplémentation par voie orale en complément d’une photoprotection topique pour soutenir les mécanismes naturels de photoprotection de la peau.

Kersmanc P et al., Effects of eight-week supplementation containing red orange and Polypodium leucotomos extracts on UVB-induced skin responses: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Nutrients 2025; 17: 1240

25 avril 2025