Une supplémentation en acide gras essentiels oméga-3 semble associée à une réduction modeste du risque de mort par arrêt cardiaque.

Ces dernières années plusieurs essais randomisés contrôlés ont évalué les effets d’une supplémentation en acides gras oméga-3 sur le risque de différents types d’événements de maladies cardiovasculaires. Les résultats de ces études étaient divergents, certaines suggérant des effets bénéfiques, d’autres ne montrant aucune incidence.

Une méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste à réunir les données provenant de différentes ét...^[2] et revue de la recherche a mis à jour les données existantes des études randomisées contrôlées concernant la supplémentation en acides gras oméga-3 et le risque de mort par arrêt cardiaque et les a évaluées. Elle a également brièvement examiné les preuves concernant les effets de la prise d’acide gras oméga-3 sur le risque d’accident cardiaque.

Les résultats de l’analyse des études randomisées contrôlées montrent que la supplémentation en acides gras oméga-3 apporte des effets bénéfiques modestes mais statistiquement significatifs sur le risque de mort par arrêt cardiaque. En première analyse ce risque était abaissé de 8 %.

Des études utilisant des doses quotidiennes d’acides gras oméga-3 supérieures à un gramme sur des sujets à plus haut risque, incluant des personnes avec des niveaux élevés de triglycérides, montrent des effets bénéfiques plus importants avec une réduction de risque allant de 12,9 % à 29,1 %.

Ces résultats soutiennent donc de précédentes conclusions considérant la supplémentation en acides gras oméga-3 comme un traitement raisonnable en prévention secondaire des maladies cardiovasculaires et des morts cardiaques subites chez des patients souffrant de maladie cardiovasculaire de même qu’en prévention secondaire chez des patients présentant une insuffisance cardiaque.

Ces résultats suggèrent aussi que de prochaines études randomisées et contrôlées sont nécessaires pour valider le potentiel de réduction de risque d’une supplémentation avec des doses plus importantes d’acides gras oméga-3 et sur des échantillons à plus haut risque de mort par arrêt cardiaque.

[2] Kevin C et al., Use of supplemental long-chain omega-3 fatty acds and risk for cardiac death : an updated meta-analysis and review of research gaps. Journal of clinical lipidology 2017

15 septembre 2017